Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше,
Физическая активность является важной частью здорового образа жизни и имеет глубокий положительный эффект на физическое
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического
Фитнес, или по-русски «фитнес», в последние годы стал глобальным явлением. Он включает в себя различные